Vorträge, Workshops & Seminare

Vorträge, Workshops und Seminare geben Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern neue Impulse. Dabei liegt die Priorität auf dem einfachen Transfer in den Arbeitsalltag. Die jeweiligen Inhalte sollen motivieren und den aktuellen Wissensstand vermitteln.

In Form von Vorträgen (30 - 60min) , Kurz-Workshops (60 - 90min) und Halb-/Tagesseminaren biete ich verschiedene Themen aus den Bereichen Bewegung, Gesundheit, Arbeitsplatzgestaltung, Stressmanagement und Ernährung im Arbeitskontext an. Diese können bei Bedarf auch online durchgeführt werden.

BGM Seminar Bewegung & Gesundheit

Bewegung und Gesundheit

  • Aktivpausen am Arbeitsplatz

 

  • Rückengesundheit

  • Fußgesundheit

  • Richtiges?! Heben und Tragen

  • Effektives Ausdauertraining

  • Effektives Krafttraining

Ergonomieberatung

  • Arbeitsplatzoptimierung

 

  • Ergonomie am Arbeitsplatz

BGM Ergonomieberatung
BGM Stressmanagement Seminar

Stressmanagement

  • Stress - Ursachen und Wirkung

 

  • Stressmanagement

  • Burnout-Prävention

  • Resilienz-Training

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Ernährung

  • Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

 

  • Ernährung schafft Gesundheit

BGM Seminar gesundes Essen

Kontakt

Sollten Sie Interesse bzw. Fragen haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich helfe Ihnen gern weiter.

 

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