Ihr Experte für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Vorträge, Workshops & Seminare
Vorträge, Workshops und Seminare geben Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern neue Impulse. Dabei liegt die Priorität auf dem einfachen Transfer in den Arbeitsalltag. Die jeweiligen Inhalte sollen motivieren und den aktuellen Wissensstand vermitteln.
In Form von Vorträgen (30 - 60min) , Kurz-Workshops (60 - 90min) und Halb-/Tagesseminaren biete ich verschiedene Themen aus den Bereichen Bewegung, Gesundheit, Arbeitsplatzgestaltung, Stressmanagement und Ernährung im Arbeitskontext an. Diese können bei Bedarf auch online durchgeführt werden.

Bewegung und Gesundheit
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Aktivpausen am Arbeitsplatz
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Rückengesundheit
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Fußgesundheit
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Richtiges?! Heben und Tragen
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Effektives Ausdauertraining
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Effektives Krafttraining
Ergonomieberatung
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Arbeitsplatzoptimierung
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Ergonomie am Arbeitsplatz


Stressmanagement
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Stress - Ursachen und Wirkung
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Stressmanagement
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Burnout-Prävention
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Resilienz-Training
Ernährung
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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
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Ernährung schafft Gesundheit

Kontakt
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